Voda ima neposreden vpliv na naše zdravje. To je logično, saj smo v bistvu sestavljeni iz vode – v možganih jo je kar 90 % in ključno prispeva k naši sposobnosti za učenje.

Vsakodnevno pitje vode izjemno pomembno. Sok, čaj, pivo ipd. niso voda. Telo mora te tekočine najprej predelati, da dobi uporabno vodo, kar pomeni obremenitev jeter in drugih delov telesa. Pitje je izjemno pomembno tudi za hujšanje z vodo.

Pri pitju vode lahko govorimo o njeni količini in kakovosti. Glede količine vode naj bi odrasla oseba popila 1,5 do 2 litra dnevno, kar nam velikokrat ne uspe. To pomeni, da smo kronično dehidrirani in bistveno bolj dovzetni za različne bolezni kot je odlično opisano v knjigi Telo kliče po vodi, ki je v slovenščini izšla pri založbi Ara.

 

Kakovost popite vode naj bo čim boljša. V večini Slovenije je voda iz pipe dobra, zato je pitje vode iz plastenk nesmiselno. Zadnje raziskave v bistvu ugotavljajo obratno – voda v plastenkah je lahko potencialno zdravstveno problematična, saj vsebuje visoke stopnje antimona, ki je katalizator pri proizvodnji plastenk. Problematičen je tudi bisfenol, ki naj bi povzročal kardiovaskularne bolezni, diabetes in težave z jetri. V plastenkah so tudi kemikalije, ki motijo delovanje hormonov.

Škodljive snovi v vodi so logična posledica dejstva, da je voda agresivna in »topi« materiale, v katerih je shranjena. Na tovrsten pojav je zelo odporno steklo, zato se veliko pijač shranjuje v stekleni embalaži.

 

V vodi lahko najdemo tudi težke kovine, klor in ostanke pesticidov, pri čemer govorimo o genotoksičnosti vode. Posamezne škodljve snovi v majhnih koncentracijah niso škodljive, v kombinacijah z drugimi pa postanejo potencialno nevarne za zdravje. Vplivi na naše zdravje so običajno dolgoročnega značaja, zato izredno težko ugotovimo povezavo med vzrokom in posledico. Kateri kraji imajo potencialno problematično vodo si lahko preberete iz poročila o monitoringu pitne vode.

  

Kloriranje vode je postopek, po katerem voda postane zdravstveno neoporečna. Flaška negativen učinek klora delno nevtralizira, kar je bilo ugotovljeno z genotoksičnim testiranjem. 

 

Flaška iz stekla bo poskrbela, da boste vsak trenutek imeli pri roki dobro in zdravo vodo. Voda iz Flaške je enostavno boljša kot voda iz plastenk.

Hujšanje z vodo

Hujšanje z vodo je najbolj enostaven način zmanjševanja telesne teže. Pravzaprav lahko govorimo o tem, da pri rednem pitju vode sploh ...

Kloriranje vode

Kloriranje vode se izvaja zaradi zagotavljanja ustrezne mikrobiološke ustreznosti vode. Sama dezinfekcija vode se lahko izvaja na ...

Genotoksičnost vode

Genotoksičnost vode se nanaša na dejstvo, da so v vodi lahko škodljive snovi (npr. klor, težke kovine, pesticidi ...). Zadnje raziskave ...

Voda za boljše učenje

Voda je ključna za vzdrževanje našega zdravja. Igra pomembno vlogo pri uravnavanju telesne temperature, preko krvi oskrbuje celice s ...